てぶら編集長の日記

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娘を寝かしつけした翌朝は早起きしてしまうので走るべきか書くべきか

2歳になる娘は、まだ1人で寝ることができない。


横に添い寝してあげる必要があるのだが、うっかりすると同じタイミングで「寝落ち」してしまうこともしばしば。

いや、けっこうな確率で一緒に眠ってしまい、気付けば翌朝、ということがある。

寝かしつけの後にやる事があると実行できず終いになるのがイヤなので、最近は寝落ちしてもいいようにやることを全て終わらせてから寝かしつけを始めるようにしている。

ここである問題が浮上する。

娘を寝かしつけるのは21時前後なので、いつも6時間睡眠の自分としては、遅くても4時ごろに目が覚めてしまうのだ。

4時に起きて何をするか。

無理やり二度寝してもいいが、次の日に眠れなくなってしまうので起きたほうがいい気がする。

家族を起こさないようヘッドホンをかけて映画でも観るか。

こうやってブログでも書くか。

涼しいうちに走るか。